Очистіть листя шпинату
У великій купі шпинату є, мабуть, також кілька листя, які вже не ідеальні. Ось чому шпинат доводиться сортувати вручну.
- Видаліть мертві та пошкоджені листя
- також відірвати товсті стебла
також читайте
- Заморозьте паростки квасолі - сирі або бланшовані
- Зберігайте шпинат - так ви зберігаєте свіжі зелені овочі
- Що робить шпинат отруйним
Перш за все, шпинат потрібно ретельно промити, бажано кілька разів. Тільки так можна повністю вимити пісок, який часто в ньому захований.
Заморозити сирим або бланшованим?
Довгий час експерти погоджувались, що шпинат слід заморожувати лише тоді, коли його бланшують. Але тим часом є різні голоси, які посилаються на останні наукові висновки. У вас є три варіанти заморожування зеленого листя:
- Покладіть листя сирими в груди
- Бланшируйте шпинат
- Заморожений варений шпинат
Заморозьте сире листя шпинату
Зокрема, дуже молоді та ніжні листя призначені для заморожування за допомогою цього методу. Однак їх слід зібрати щойно зібраними і добре висушити після миття, перш ніж класти в мішки з морозильною камерою. Однак майте на увазі, що зелений колір зберігається не так добре, як після бланшування.
Бланшируйте шпинат
- Нагрійте воду у великій каструлі з водою.
- Додайте листя шпинату, як тільки вода пузириться.
- Приблизно через дві хвилини видаліть листя ковшем і негайно покладіть їх у крижану воду.
- Зцідити охолоджене листя на друшляку.
- Ви також можете заморозити шпинат в пюре або дрібно нарізати.
- Покладіть шпинат у морозильні коробки або пакети і герметично закрийте їх.
- Негайно заморозьте шпинат, але спочатку позначте контейнери маркуванням.
Поради
Велику кількість шпинату бланшуйте лише порційно, інакше окріп охолоне, а процес приготування буде перерваний.
Заморожений варений шпинат
Шпинат, що залишився від їжі, також можна без проблем заморозити, якщо дотримуватися кількох пунктів:
- не залишайте його надто довго при кімнатній температурі
- найкраще охолоджувати в холодильнику
- потім негайно поставте в морозилку і заморозьте
довговічність
Заморожені листя шпинату можна зберігати цілий рік. Готові страви зі шпинатом слід вживати протягом трьох місяців.
Розморозити і розігріти
Заморожений шпинат обережно розморожуйте в холодильнику при низьких температурах, щоб теплолюбні мікроби не мали шансів його зіпсувати. Готуйте розморожений шпинат якомога швидше.
Можна покласти пюре з шпинату прямо з морозильної камери в каструлю і довести до кипіння з невеликою кількістю води. Кілька спецій або вершків роблять із цього смачний гарнір.
Висновок для швидких читачів:
- Прочитайте шпинат: перевірте всі листя; перебрати засохлі та пошкоджені листя шпинату; видалити тверді стебла
- Миття: Шпинат часто містить пісок або частинки грунту, тому його слід ретельно мити кілька разів
- Варіанти: Заморозити сире після сушіння; Заморозити бланшований шпинат; Покладіть готову їжу в скриню
- Бланшування: Бланшуйте молодий шпинат приблизно дві хвилини і відразу помістіть у крижану воду, а потім добре процідіть
- Переваги: Бланшування вбиває мікроби, листя залишаються зеленими, а вітаміни та мікроелементи зберігаються
- Порада: Бланшуйте лише порції великої кількості шпинату, щоб тим часом вода для готування не охолоджувалась
- Упаковка: Залиште сушений шпинат цілим, дрібно наріжте або покладіть в пюре, якщо потрібно; Наповніть у контейнер морозильної камери
- Заморожування: негайно позначте герметично закриті контейнери та помістіть їх у морозильну камеру
- Приготовлений шпинат: залишки їжі зі шпинатом також можна заморозити.
- Важливо: не залишайте їжу надовго при кімнатній температурі; Остудіть в холодильнику і негайно заморозьте
- Термін зберігання: Листя шпинату можуть залишатися в грудях 12 місяців, а приготована їжа - лише три місяці
- Розморожування: Розморожуйте акуратно в холодильнику, щоб мікроби не поширилися. Вживайте розморожений шпинат якомога швидше
- Розморожування: Пюреобразний шпинат можна відразу відварити з невеликою кількістю води, не розморожуючи
Садовий журнал свіжості ABC
Як можна правильно зберігати фрукти та овочі, щоб вони залишались свіжими якомога довше?
Садовий журнал свіжості ABC як плакат:
- Замовте тут дешево як принт формату А3 для вашої кухні
- як безкоштовний PDF-файл для роздрукування самостійно